Intégrer capsules vidéos et rencontres de groupe est très aidant et efficace pour la gestion de l’anxiété.

- Lise, Laurier-Station

Quelle belle initiative ce programme! Riche en trésors pour changer sa façon de voir les choses.
J’ai vraiment beaucoup apprécié.

- Nadia, Saint-Romuald

Des outils concrets et intéressants.

- L.D., Saint-Georges

Amélioration remarquable. Qualité de vie rehaussée! N'arrêtez pas ce programme!

- Luc, Lévis

Les capsules, j'adore! Voir les outils sous plusieurs formes, c'est pratique.

- Mélanie, Laurier-Station

J'ai aimé le format hybride du programme. Les capsules permettent de se rappeler des sujets et on peut
revisionner au besoin. Les exercices en groupe sont évocateurs.

- Catherine, Saint-Gervais

Je suis ravie et reconnaissante. Je me trouve vraiment chanceuse,
car j'ai reçu plusieurs stratégies à mettre en action face à l'anxiété.

- Isabelle, Saint-Cyrille

Les capsules vidéos permettaient de bien compléter les expériences vécues en groupe.

- S.G., Saint-Georges

Le personnel est professionnel, compétent et humain.

- C.P., Thetford Mines

Le rOSEau m’a beaucoup aidé à mieux comprendre l’anxiété et à avoir de bons outils pour
apprendre à mieux vivre avec. Cela a changé beaucoup d’aspects de ma vie!

- Charlotte, Laurier-Station

Programme excellent et agréable à suivre. Excellente formule;
capsules accessibles sur le Net, courtes et pertinentes, échanges intéressants, exercices concrets.

- C.P., Thetford Mines

Je me sens beaucoup mieux outillé pour faire face au quotidien et gérer l'anxiété.
J'ai pris de la confiance au fil des rencontres.

- Marianne, Lévis

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UNE DÉMARCHE
EN 3 VOLETS

PSYCHOTHÉRAPIE DE GROUPE

Six rencontres animées par des professionnels

ENSEIGNEMENT PAR CAPSULES VIDÉO

14 semaines

SOUTIEN TÉLÉPHONIQUE

Pour s'inscrire au programme

PAR TÉLÉPHONE

Pour vous inscrire, composez le 811

Dates disponibles

Lieux	Dates
CHSLD de Cap-Saint-Ignace	10 septembre 18 h à 20 h 30
CLSC de Thetford Mines	17 septembre 13 h à 15 h 30
CLSC de Saint-Lazare-de-Bellechasse
CLSC de Sainte-Marie	25 septembre 9 h à 11 h 30, 27 septembre 13 h à 15 h 30
Résidence à assistance continue Émeraude, 1321, 15e rue Saint-Georges	17 septembre 18 h à 20 h 30
CLSC de Beauceville	24 septembre 18 h à 20 h 30
CLSC de Lévis	10 septembre 9 h à 11 h 30
CLSC de Saint-Romuald	18 septembre 18 h à 20 h 30, 3 octobre 9 h à 11 h 30
CLSC de Laurier-Station	23 septembre 18 h à 20 h 30

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