Intégrer capsules vidéos et rencontres de groupe est très aidant et efficace pour la gestion de l’anxiété.

- Lise, Laurier-Station

Quelle belle initiative ce programme! Riche en trésors pour changer sa façon de voir les choses.
J’ai vraiment beaucoup apprécié.

- Nadia, Saint-Romuald

Des outils concrets et intéressants.

- L.D., Saint-Georges

Amélioration remarquable. Qualité de vie rehaussée! N'arrêtez pas ce programme!

- Luc, Lévis

Les capsules, j'adore! Voir les outils sous plusieurs formes, c'est pratique.

- Mélanie, Laurier-Station

J'ai aimé le format hybride du programme. Les capsules permettent de se rappeler des sujets et on peut
revisionner au besoin. Les exercices en groupe sont évocateurs.

- Catherine, Saint-Gervais

Je suis ravie et reconnaissante. Je me trouve vraiment chanceuse,
car j'ai reçu plusieurs stratégies à mettre en action face à l'anxiété.

- Isabelle, Saint-Cyrille

Les capsules vidéos permettaient de bien compléter les expériences vécues en groupe.

- S.G., Saint-Georges

Le personnel est professionnel, compétent et humain.

- C.P., Thetford Mines

Le rOSEau m’a beaucoup aidé à mieux comprendre l’anxiété et à avoir de bons outils pour
apprendre à mieux vivre avec. Cela a changé beaucoup d’aspects de ma vie!

- Charlotte, Laurier-Station

Programme excellent et agréable à suivre. Excellente formule;
capsules accessibles sur le Net, courtes et pertinentes, échanges intéressants, exercices concrets.

- C.P., Thetford Mines

Je me sens beaucoup mieux outillé pour faire face au quotidien et gérer l'anxiété.
J'ai pris de la confiance au fil des rencontres.

- Marianne, Lévis

UNE DÉMARCHE
EN 3 VOLETS


PSYCHOTHÉRAPIE DE GROUPE

Six rencontres animées par des professionnels









ENSEIGNEMENT PAR CAPSULES VIDÉO

14 semaines









SOUTIEN TÉLÉPHONIQUE

Pour s'inscrire au programme

PAR TÉLÉPHONE

Pour vous inscrire, composez le 811

Dates disponibles

Lieux Dates
CHSLD de Cap-Saint-Ignace 7 janvier 2020 à 13 h
CLSC de Thetford Mines 28 janvier 2020 à 18 h
CLSC de Saint-Lazare-de-Bellechasse
CLSC de Sainte-Marie 29 janvier 2020 à 9 h 30
Résidence à assistance continue Émeraude, 1321, 15e rue Saint-Georges
CLSC de Saint-Georges 14 janvier 2020 à 18 h
CLSC de Beauceville 21 janvier 2020 à 18 h
CLSC de Lévis 22 janvier 2020 à 18 h
CLSC de Saint-Romuald 22 janvier 2020 en AM et 3 février 2020 en soirée
CLSC de Laurier-Station 17 février 2020 en soirée
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