Intégrer capsules vidéos et rencontres de groupe est très aidant et efficace pour la gestion de l’anxiété.

- Lise, Laurier-Station

Quelle belle initiative ce programme! Riche en trésors pour changer sa façon de voir les choses.
J’ai vraiment beaucoup apprécié.

- Nadia, Saint-Romuald

Des outils concrets et intéressants.

- L.D., Saint-Georges

Amélioration remarquable. Qualité de vie rehaussée! N'arrêtez pas ce programme!

- Luc, Lévis

Les capsules, j'adore! Voir les outils sous plusieurs formes, c'est pratique.

- Mélanie, Laurier-Station

J'ai aimé le format hybride du programme. Les capsules permettent de se rappeler des sujets et on peut
revisionner au besoin. Les exercices en groupe sont évocateurs.

- Catherine, Saint-Gervais

Je suis ravie et reconnaissante. Je me trouve vraiment chanceuse,
car j'ai reçu plusieurs stratégies à mettre en action face à l'anxiété.

- Isabelle, Saint-Cyrille

Les capsules vidéos permettaient de bien compléter les expériences vécues en groupe.

- S.G., Saint-Georges

Le personnel est professionnel, compétent et humain.

- C.P., Thetford Mines

Le rOSEau m’a beaucoup aidé à mieux comprendre l’anxiété et à avoir de bons outils pour
apprendre à mieux vivre avec. Cela a changé beaucoup d’aspects de ma vie!

- Charlotte, Laurier-Station

Programme excellent et agréable à suivre. Excellente formule;
capsules accessibles sur le Net, courtes et pertinentes, échanges intéressants, exercices concrets.

- C.P., Thetford Mines

Je me sens beaucoup mieux outillé pour faire face au quotidien et gérer l'anxiété.
J'ai pris de la confiance au fil des rencontres.

- Marianne, Lévis

UNE DÉMARCHE EN 3 VOLETS

PSYCHOTHÉRAPIE DE GROUPE

Six rencontres animées par des professionnels

ENSEIGNEMENT PAR CAPSULES VIDÉO

14 semaines

SOUTIEN TÉLÉPHONIQUE

Pour s'inscrire au programme

Par téléphone
Pour vous inscrire, composez le 811

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